Ch? em ph? n? vào nh?ng th?i ?i?m tr??c, trong và sau khi mang thai c?n ph?i chú ý b? sung ??y ?? d??ng ch?t ?? ??m b?o s?c kh?e c?a m? và bé. Phân lo?i th?c ph?m b?o v? s?c kh?e có r?t nhi?u cách, d??i ?ây là cá